Jag är ju verkligen en förespråkare av att få träningen att hända även på semestern, för att man mår så...
helkropp
Hela dagen idag har jag känt av de flesta delar av kroppen, efter ett riktigt skönt träningspass igår. Fokus helkropp och...
På sommaren är det hur enkelt som helst att träna ute. Det finns gott om naturliga redskap i naturen –...