Pass - UppläggTräning & HälsaLördagskvälls-träningDet är inte bra för mig med alternativa lördagsupplägg. Vanligtvis tränar vi på förmiddagen de helger då vi är hemma.... Läs mer
Pass - UppläggTräning & HälsaNytt roligt pass – höftparti + kombinationsövningIdag på lunchen tänkte jag köra tung styrka, och hålla mig ganska svett-fri. Tidseffektiviteten, ni vet. Så jag bestämde mig... Läs mer