Det ska jag berätta vad det är. Det är en med mycket aktivitet i rätt riktning på jobbet, och med en lunch med PT-dejt med Milla. En med 80*7 repetitioner i cirklar för överkroppen, en överkropp som redan under passet blev mör och nu under kvällen börjat kännas av så smått.
En där man hämtar glada barn och strax därefter får ett sms från fina vännerna i grannhuset. Och faktiskt får ihop det, det där grymma spontaninitiativet. Med en kompis var åt barnen och med lek som inte går fel knappt en enda gång. Sedan soffhäng i några timmar, fotboll (i bakgrunden för mig) och en lagom tidig kväll inför en för ovanlighetens skull väldigt obokad helg.
Det är en ytterst fin fredag det.