Såhär kvällen före sista långpasset inför Göteborgsvarvet (imorgon eftermiddag släpps jag i Lännersta och får springa hem därifrån) sitter jag och inspirationssurfar, som vanligt den senaste månaden. Mina resultat som sagt = dåliga, men jag är fortfarande inspirerad och har lärt mig mycket nytt den här månaden. Det jag ju pratat om lite på slutet är styrketräning. Något jag kört helt obefintligt. Jag ser så himla mycket fram emot att lägga om min träning och se vad det ger. Jag är sugen på ett upplägg med 2*styrketräning, 1*”vanlig” träning (löpning, pass på SATS) och kanske 1*yoga. Jag riktigt längtar till att sätta igång med mitt nya träningsupplägg – men det får såklart bli efter Göteborgsvarvet.
Ikväll sprang jag på en blogg med en tjej som gjort sjukt bra resultat. Hon har givetvis inte bara styrketränat utan också ätit enormt bra. Sen är hon smal från början – men ändå. Att nå det här resultatet på 3 månader, det är helt galet! Snacka om inspirerande, vare sig man som jag ligger på en helt annan nivå (både utgångspunkt och målbild) eller skulle kunna nå liknande (och vilja det). Smaljeansen heter bloggen, för de som undrar.
Som sagt så kommer bilden från Smaljeansen, en blogg som nu är upplagd i min Bloglovin-lista.
Och ja, jag har bestämt mig för att börja köra med PT. Jag ska börja med 6 timmar och sedan utvärdera, kanske blir det 6 timmar till. Vi får se vart det blir, om Lofsan mot förmodan har tid vill jag givetvis köra för henne, men annars får det bli för killen här på Kajen.