Eko, raw food, super food, boost, bla bla bla.
Nej, jag LCHF-ar inte. Inte detoxar jag heller vilket flera i omgivningen gör (och verkar få värsta boosten av, så egentligen kanske jag borde). Men att smyga in fler hälsosamma råvaror i hemmet och således i kosten, det är inte fel. Ett steg i taget, nya kunskaper och idéer som implementeras i vardagen, det är steg i rätt riktning. Och kul på vägen.
Igår shoppade jag på mig det här, super mix med vetegräs, spirulina och mynta som främst ska krydda mina smoothies, samt jordnötssmör som används i många bra recept såväl som i smoothies, till grönsaksstavar och annat.
Nästa grej jag skulle behöva lära mig är proteinpulver.
