Jag är inte längre mycket för gruppträning, även om det finns en hel del godbitar och inte minst när man behöver en spark därbak så kan de vara bra. Idag blev jag således lycklig när jag en stund innan det var dags att rusa från jobbet för lunchträning (helt utan plan) insåg att det gick ett 45-minuters shape på SATS.
Men nej.
Shape var verkligen min favoritklass under många år men numera kör jag nästan aldrig det. Det var inget direkt fel på passet idag egentligen men jag hittade verkligen inte mitt max. Dessutom var det massor med armhävningar och andra övningar där handleden pressas, och det kan jag fortfarande inte då det gör för ont av chikungunyan. Well well. I helgen är det jag som bestämmer mig noggrannt för vilka pass jag ska köra på SATS, som kör något som passar mig och som ger mig det jag är ute efter. Så får det bli.
Oavsett så är kvällarna vackra nu. Solnedgången kommer närmare halv 6 än 4 och det är så härligt!
Saltsjö Duvnäs efter förskolehämtning.