30 dagars hälsolista

Det cirkulerar ett antal ”blogglistor” på nätet, och nu är det min tur att haka på en. Hos Lofsan läste jag om en 30-dagars hälsolista, och även om det kanske är främst såna som är riktiga atleter som kör så tyckte jag den var rolig och hakar på. Jag kan behöva tänka lite hälsa liksom. 🙂
Dessa är de 30 ämnen som jag kommer avhandla under 30 dagar:

1. Min idrottsbakgrund
2. I mina öron när jag tränar
3. Ett fint idrottsminne
4. I min träningsväska
5. Favoritmuskel
6. Mål med träningen
7. Favoritövning
8. Favoritmat
9. Mina inspirationskällor
10. Då mår jag som bäst
11. Favoritkonditionsträning
12. Favoritidrott
13. Mitt bästa kosttips
14. Favoritmellis
15. Då tränar jag allra helst
16. Favoritlivsmedel
17. Mitt motto
18. En fredagskväll unnar jag mig gärna..
19. Hälsa för mig
20. Det här åt jag idag
21. Därför tränar jag
22. Min favoritfrukost
23. Detta skulle jag vilja utöva
24. Favoritidrottare
26. Så sover jag
27. Detta klara jag mig inte utan
28. Där tränar jag helst
29. Detta tränar jag allra helst i
30. Glöm inte att…