Jag har redan skrivit om det flera gånger, min första och hittills enda halvmara. Jag har till och med satt...
Jag är nu i vecka 19, och det är 155 dagar kvar tills bebis är beräknad. När det var 155...
Jag tänker att det finns vissa grundläggande saker som är måsten för att generera energi som behövs för att orka...
Jag har redan nämnt mina lagsporter, mina cirkelträningspass och min upplevelsebaserade träning. Det finns ju så många träningsformer jag rakt...
Jag tror att jag tränar väldigt likt hur jag gör idag om 10 år. Omväxlande, regelbundet, glädjefyllt. Styrka och pils,...
Jag brukar ju ofta tala om att jag alltid tränat, och mestadels då lagidrotter, så hur har då den resan...
De roligaste intervallpassen tycker jag att är pyramidintervaller. Jag antar att det är för att det blir lite mer omväxling...
Förändrat mig? Från något, till något? Jag har alltid tränat. Det har alltid varit ett av mina allra största intressen, om än...
Jag åker utomlands, ofta. Och som många andra (inte minst småbarnsföräldrar) känner jag att det är på semestern jag har...
Det är den som uppstår när många personer träffas och tränar sig trötta tillsammans, under flås, leenden,high-fives och pepp. Jag...
…är jag svettig (som i jätte-svettig, för att jag blir det, och för att jag ofta kliver utanför bekvämlighetszonen), fylld av energi och...
Egentligen älskar jag att se på sport. Live såväl som på TV. Men de senare åren har det intresset svalnat...