”Sista rycket inför beachen?” frågade en kollega jag sprang ihop med på SATS idag. Njäe. Nu tränar jag ju inte...
cirkelträning
I de flesta (tränings-) bloggar jag läser och i FB-träningsgruppen så verkar många göra noggrann planering för en vecka. Veta...
Lofsan har lagt in några utepass under försommaren, i för mig väldigt värbelägna Tantolunden. Det kostar 150 :- att vara...
Jag hade tänkt inleda dagen med minisats idag, när Henke skulle ta ut farföräldrarna på lite ärenden. Men Max kändes...
Vi körde ett väldigt Crossfit-inspirerat pass idag som jag kopierat av min kompis Jenni (som kan ha fått det från...
Ja, det gjorde jag alltså igår med Lovisa. Idag kan jag dock meddela att armarna, coren och ryggen får sig...
Idag på lunchen tänkte jag köra tung styrka, och hålla mig ganska svett-fri. Tidseffektiviteten, ni vet. Så jag bestämde mig...
No More Content