Om man inte kör strikt kolhydratsfritt så är ju banan något som gör smoothien både mer mättande och lite sötare. Det räcker med bara några skivor. Och om det fick jag tips för en tid sedan vilket jag anammat. Enkelt men genialt. När bananerna hemma börjar gränsa mot övermogna så är det läge att skiva ner dem och lägga in i frysen. När du sedan ska fixa smoothie är det bara att ta fram några skivor och basen är klar. Topp!
Inget bananslöseri och enkelt att bara ta en bit banan utan att få hemmet attackerat av blomflugor.
Jag är enormt taggad för riktig vardag imorgon, riktiga rutiner och nyttig mat – äntligen.
Visserligen åt jag inget av tårtan tidigare idag men det var inte för att jag var duktig utan för att jag inte vad så sugen på föda så tidigt som klockan 14 😉 . Men det tog sig ikväll och kvällsmellis blev en påse popcorn och ett gäng finncrisp med ost.
Måndag imorrn, sa jag att jag är sugen på bra mat?