Idag var jag bara så sugen att träna men så osugen på samma gång. Till godo fanns ganska exakt 35 minuter där, någonstans efter att H kommit hem och innan han skulle iväg igen. Men orka… Ja. Det var väl lika bra då. Och nog blir man lite piggare av intervaller ändå. 10 st 2-minuters hanns med, med vila på 45 sekunder mellan varje. Allmänt improviserat pass. Jag vill upp lite i tempo inför Bellmanstafetten på både torsdag och lördag, men jag börjar tvivla på att jag kommer komma under 25-minutersgränsen som jag vill – att intervalla på runt 4,45 idag var tufft värre i Årstaskogens backar. Bellmanstafette är ju dock så kort så jag ska gå ut hårt och ösa så länge jag bara pallar är planen – men om det räcker, det får vi se.
Sen kom jag hem och mötte av H i dörren, gosade lite sista svängen med Max innan jag la honom och sedan körde jag lite styrka med TRX-en. Bra hjälp av Stella… eller nåt. 🙂
