Jag är jättejätte-osugen på träning helt plötsligt. Vet inte vad som hänt. Möjligtvis kan jag vara sugen på sköna löparrundor, och möjligtvis är det konstant stress kring träningen (logistik-biten, barn och tid och när och typ det) som gjort det. Jag vet inte. Men osugen är jag.
Ikväll tänkte jag ändå gå på yoga, för den saknar jag – massor. Men så föreslog grannfrun som kanske skulle följt med på yogan att vi skulle ta en promenad istället. Under kravet att vi i sånt fall skulle gå långt och riktigt snabbt så ändrade jag så mina planer.
Rätt beslut.
Vi tog Årstavikens 7,6 km i högt tempo, sena kvällen var vacker, diskussionerna en riktig återhämtare och faktiskt så brände benen skönt. 75 minuter härlig powerwalk istället för lika många minuter yoga alltså. För kropp och själ, det har de gemensamt de båda träningsformerna, men det val jag gjorde idag var helt rätt för idag. Och förresten, läs gärna Lofsans inlägg om att Gå eller Springa för lite information kring det, eller hos Anna.
Det finns inga fel, och idag gjorde jag rätt, för mig.
