Lämnade barnen hemma ikväll och bytte således vagn mot stavar när jag gick ut på en powerwalk själv ikväll. Och inte bara det, jag slog på ”låset” (förklaring för de som ej fött barn: aktiverade musklerna i bäckenbotten) och sprang upp för alla backar också. Och lite till. Fick så mycket mersmak, hade önskat att kroppen var helt redo för riktiga löpturer. Men det får vänta till maj. Tidigast. Tyvärr. Men enkla intervaller höjer iallafall pulsen och jag gick snabbt för övrigt och jobbade med stavarna, så det blev ett bra pass runt Årstaviken. 61 minuter. Typ 21 minuter att kapa till en joggingtid för en Lisa i form. Men å andra sidan många minuter mindre än en PW helt utan jogg.
Skön avslutning på en härlig helg!
För övrigt gjorde jag rundan i bara tights och t-shirt. På bara vägar, i sol. Halleluja.