Gårdagskvällen utvecklade sig oväntat, då vi kom hem vid 3 efter att ha klubbat till och med. Kul sällskap, piggt...
Det bästa med att komma till ett riktigt ”hushåll” är att kunna fixa god och nyttig mat, välja helt själv....
Att kliva ut ur bekvämlighetszonen pratas det ofta om i träningsssammanhang. Det är det som ger resultat. Själv tycker jag...
Idag testade jag hot mojo för första gången! Dvs, SATS variant på bikram-yoga, man yogar i 37-gradig värme. Fysiskt inte...
Jag är lite irri på SATS. De mailade mig och informerade om att kortet var på väg att gå ut,...
Det var jag och Max imorse igen. Och Nike Free – som funkar bra att springa i men det där...
Två dagars vila i rad, det känns som att det var rätt länge sen? Oerhört slö känner jag mig på...
Ja, alltså nej. Inte hälsa. Motionen har varit där hyfsat genom cykling mellan 40-70 minuter varje dag (men det räknas...
Jag har ätit på tok för lite jordgubbar hittills den här sommaren. Måste lägga i en växel nu, snart är...
Vi har försökt ställa om Max lite från 19-07 (+/- 60 min) till en timme senare. Funkar sådär va. 21-07...
Häromdagen damp det ned ett mail i mailboxen om att Röhnisch nu kör 50% på delar av sina träningskläder. Jag...
Jag klagade för en tid sedan på att jag inte kan träna hos kunden, då man måste vara anställd för...