Idag har Stockholm Marathon gått av stapeln, och prestationerna är många. Det är en sån bedrift att genomföra en mara!...
Göteborgsvarvet 2012
Jag är så sjukt nöjd med dagens långa långrunda. Nog sjutton känns 18 km rejält långt, men jag hade driv...
Förmiddagens väder var ju ändå föga inspirerande för löpning, men sen blev det både varmare och ljusare. Då jag har...
Imorse var det riktigt trist väder, grått och dimmigt och långt ifrån det ljuvliga vårvädret igår. Det märkte jag när...
Så vad tycker jag då om omtalade Göteborgsvarvet, såhär i efterhand? Jo, som med allt annat så påverkas vad man...
Alltså h.e.r.r.e.g.u.d vilket galet jobbigt pass jag körde idag på lunchen. Med rejäl träningsvärk och ruggigt tunga ben från gårdagens...
Ännu inga fuskhelger. De lär komma men ännu är motivationen tillräcklig. Dagens mål = 15 km. Det längsta jag någonsin...
Alltså planen är ju liksom att jag ska springa Göteborgsvarvet i början av maj. Inte för att jag vet hur...
Jodå jag har kommit i mål. Sjukt glad och stolt över att ha gjort min första halvmara. Men som jag...
Jag tänkte skriva ”Jag. Ger. Upp” som rubrik. Men det kommer jag inte göra, även om det känns som att...
Det där med ”fartlek” fattar jag inte. Jag förstår liksom inte hur ”lek” kommer in i bilden när man pratar...