Och så blev det helt plötsligt oktober. September var grym på många sätt. Vi var på släktkalas, vi hade en helkväll på...
Slumpmässig
Träning & Vikt
Man hinner se mycket extra genom att ta en sväng med löpardojor istället för flipflops. Jag klämde in en 45...
Många i träningsvärlden pratar mycket om att deras barn ger dem stor motivation. Att de vill orka för sina barns...
I Stockholm fortsätter vi prata om vår. Den är tydligen officiellt här nu enligt meteorologbedömningen, sägs det. Det känns så...
I slutet av augusti förra året sprang jag Tough Viking på Gärdet i Stockholm. En 15 kilometer lång hinderbana kantad...
…stavas kökspall från IKEA. 99:- och fullt funktionell för diverse övningar. Att ha stöd mot för rodd, att sitta på...
På ett sånt här event handlar mycket om att testa nya grejer, lära sig nya saker. Få inspiration och nytändning...
Alltså upplevelsen jag hade på Gärdet igår – wow! När jag tänker på det såhär i efterhand så är det...
Igår tog Rosa Skrot hem priset som ”årets gym” i Guldhjärtat, branschens finaste gala. Det är de så otroligt väl...
Det här är ju ungefär konstigaste på 6,5 år. Jag åkte tillbaka till Stockholm med tåg imorse, direkt till jobbet...
Den här veckan har jag ÄNTLIGEN hittat tillbaka till riktig vardag gällande träningen. Fast helt av sig själv har det...
Jag skrev det här för närmare två veckor sedan. Nu har jag läst igen, och jag skriver under på det...