En fin dag. Enormt fin. Så stilla på Årstaviken så att det speglar sig i vattnet är det sällan på morgonen, så brospegel inträffar sällan.
Jag åt frukost på jobbet. Godaste frukostmuffinsen – hastigt körd i micron. Perfekt.
Effektivt och bra – så vid 1 var jag färdigjobbad för denna halvdag, som innefattat en intressant kommunikations-workshop som väckte allehanda tankar.
Jag och Henke hade dejt på SATS men det fina vädret ropade på oss så vi ändrade och körde ute istället. Mysjogg (med sjukt tunga ben för mig, formen?!) runt Årstaviken med tre gym-inslag och ett backintervallsinslag gav kvalitet.
Väskor packades omsorgsfullt och i Dalarna landade vi. Och med det tar vi långhelg. Mumma.
