Hela dagen idag har jag känt av de flesta delar av kroppen, efter ett riktigt skönt träningspass igår. Fokus helkropp och...
Slumpmässig
helkroppspass
Jag har inte varit så mycket på SATS på slutet. Ärligt talat så har träningen gått mer på sparlåga än på väldigt...
Jag är ju verkligen en förespråkare av att få träningen att hända även på semestern, för att man mår så...
Massören igår gjorde bestämt underverk med min rygg. Jag har så sällan problem med kroppen sådär, så jag förvånas både...
Jag tänkte lite på det där med träningen den här sommaren, eller kanske bör jag säga graviditeten. Jag tränar nästan...
Förra året var vi några tjejer från en gemensam Facebookgrupp för träning (”Lofsans Challenge”) som bestämde oss för att ses...