Alltså h.e.r.r.e.g.u.d vilket galet jobbigt pass jag körde idag på lunchen. Med rejäl träningsvärk och ruggigt tunga ben från gårdagens...
intervaller
Ikväll var jag mest sugen på att vara hemma. Efter en känslomässigt enormt jobbig eftermiddag ville jag bara ligga i...
Jag är inte mycket för morgonträning. Trött, lite segstartad… men ibland så går det. Framför allt när det vankas lite...
Jag var rätt irriterad på det där number5challenge-påfundet ikväll – för jag var rätt nöjd med mina 4,5 (ja, ett...
Idag hade jag träningsträff med ännu en ny bekantskap från Lofsan-gruppen på Facebook. Ni förstår, det kan låta konstigt för...
Idag har jag sprungit intervaller, kors i taket! Så gött – bästa träningen för hjärtat! De var inte iånga (75...