”Nej”, har jag bestämt hävdat. ”Jag har noll och inget sug att springa ett maraton”. Men så väcktes helt plötsligt...
Gravid
Den här veckan fyller Rosa skrot, aka Stockholms absolut trevligaste gym, år. I hela 3 år har det rosa gymmet...
Det kan låta konstigt, men min längtan efter yoga nu är massiv. Hemmapass göre sig icke besvär – jag vill...
Idag fick jag till träningdejt. Inte med så många som jag hade kunnat få, det fanns många trevliga bud via facebookgruppen, men...
Nu har jag varit i tredje trimestern ett tag (vecka 30 imorgon!), och därmed har träningsråden åter igen ändrats något....
Jag känner redan att beslutet att gå på gravidyoga på Sturebadet var ett genialiskt drag. Det kostar lite mer än en vanlig...
Jag vet. Jag vet att jag är väldigt lyckligt lottad som får må så bra under min graviditet. Helt ärligt så känns...
Förra året var vi några tjejer från en gemensam Facebookgrupp för träning (”Lofsans Challenge”) som bestämde oss för att ses...
Igår började jag dagen på bästa tänkbara sätt, med ett härligt träningspass i skön inramning i Humlegården i Stockholm city. Det...
Nu har Lovisas nya bok ”Lofsans mammaträning” kommit ut i handeln och jag har bläddrat i den. Den är...
Jag tänkte lite på det där med träningen den här sommaren, eller kanske bör jag säga graviditeten. Jag tränar nästan...
Jag är ju verkligen en förespråkare av att få träningen att hända även på semestern, för att man mår så...