I lördags skrev jag ett gästinlägg hos resebloggaren dryden.se, och jag skrev om Alperna. Det ligger nära till hands den...
träningsprogram
Jag är så sjukt nöjd! Nej, jag var inte sugen på det längsta långpasset den här träningsomgången och Nej, jag...
Förmiddagens väder var ju ändå föga inspirerande för löpning, men sen blev det både varmare och ljusare. Då jag har...
Imorse var det riktigt trist väder, grått och dimmigt och långt ifrån det ljuvliga vårvädret igår. Det märkte jag när...
Jag är så sjukt nöjd med dagens långa långrunda. Nog sjutton känns 18 km rejält långt, men jag hade driv...
Alltså h.e.r.r.e.g.u.d vilket galet jobbigt pass jag körde idag på lunchen. Med rejäl träningsvärk och ruggigt tunga ben från gårdagens...
Ännu inga fuskhelger. De lär komma men ännu är motivationen tillräcklig. Dagens mål = 15 km. Det längsta jag någonsin...
Alltså planen är ju liksom att jag ska springa Göteborgsvarvet i början av maj. Inte för att jag vet hur...
Nog sjutton blev det en helt underbar dag idag. Jag fick njuta solen jag med, på lunchen blev det promenad...
Jag tänkte skriva ”Jag. Ger. Upp” som rubrik. Men det kommer jag inte göra, även om det känns som att...
Det där med ”fartlek” fattar jag inte. Jag förstår liksom inte hur ”lek” kommer in i bilden när man pratar...