Om jag syftar på sömn, träning och mer hälsosam mat alltså. När vi kom hem strax efter lunch gick jag...
Det har ändå hänt något för mig vad gäller det här med yoga. Idag var jag så himla sugen på...
Idag blev det galet hårt (och lika uppskattat!) shape-pass på Hötorget på lunchen, ihop med vår VD. Det är ofta...
Vin och lättja och inställt yogapass igår – idag uppe tidigt med Max och en konstig idé… Och tio minuter...
Alltså h.e.r.r.e.g.u.d vilket killer-pass vi körde idag! Med ”vi” syftar jag på jag och mina kompisar på bilden nedan. Kettlebellsen....
Det regnat galet mycket, vädret är som sämsta novemberdagen typ. Vi har vågat oss ut, om än bara kort in...
Något gott på kvällen eller när suget sätter in, men nyttigare? Här är svaret! 250 g mandel 10 st torkade aprikoser...
Visst är det just det träning handlar om – glädjen i träning. Glädjen i känslan av ett bra genomfört pass,...
Ljugbild 1. Jag log inte mycket idag när jag cyklade till och från jobbet. Jag hade liksom bestämt mig för...
Jag får en del kommentarer i det privata om hur duktig jag är nu. Och jo, det är jag, å...
Jag var väldigt nära att packa in barnen i bilen och åka till Sickla för pass och miniSats – vilket...
Åh va alla är snälla! Vänner som ringer och kollar läget efter tisdagens deppinlägg (”det händer inte så ofta med...