Samma visa varje år – jag tränar på under somrarna men varje gång jag ska köra ett pass står jag...
Slumpmässig
Pass – Upplägg
Jag är ju verkligen en förespråkare av att få träningen att hända även på semestern, för att man mår så...
Massören igår gjorde bestämt underverk med min rygg. Jag har så sällan problem med kroppen sådär, så jag förvånas både...
Jag är riktigt stel i benen idag. Av träningsvärk vill säga. Det känns rätt ovant att ha träningsvärk i muskler...
Vi körde ett väldigt Crossfit-inspirerat pass idag som jag kopierat av min kompis Jenni (som kan ha fått det från...
Men alltså det är ju en HIT att träna ute – inte minst när vädret är ungefär bästa hittills i...
Idag fick jag till träningdejt. Inte med så många som jag hade kunnat få, det fanns många trevliga bud via facebookgruppen, men...
Bästa fredagslunchen är en med ett rejält träningspass inför helgen. Så dagens lunch var således den bästa (även om lunchen...
Idag fick jag äntligen kolla in det nyaste (?) gymmet i stan, Rosa skrot – ett gym nichat för tjejer,...
Idag körde jag med min PT igen, love it! Ja, det närmaste PT jag kommer alltså, dvs min duktiga och...
På sommaren är det hur enkelt som helst att träna ute. Det finns gott om naturliga redskap i naturen –...
Ja, det gjorde jag alltså igår med Lovisa. Idag kan jag dock meddela att armarna, coren och ryggen får sig...