Det finns så mycket jag vill göra, och jag pratar ju ofta om att min träning är viktig för mig...
Pass – Upplägg
Idag har jag vaknat med total smärta i hela kroppen. Inget jag klagar över dock, då anledningen är att jag...
Vi tog en spontanare till vännerna på Vindö igår, och hade en lugn och mysig kväll (med god pulled chicken)...
Hela dagen idag har jag känt av de flesta delar av kroppen, efter ett riktigt skönt träningspass igår. Fokus helkropp och...
Hur mycket jag än är en person som har träning som en livsstil och egentligen inte behöver pressa mig för...
Samma visa varje år – jag tränar på under somrarna men varje gång jag ska köra ett pass står jag...
Förra året var vi några tjejer från en gemensam Facebookgrupp för träning (”Lofsans Challenge”) som bestämde oss för att ses...
Men alltså det är ju en HIT att träna ute – inte minst när vädret är ungefär bästa hittills i...
Åh, jag borde göra detta varje dag! Ta en promenad och stanna på bästa stället och köra ett träningspass utomhus,...
Idag fick jag till träningdejt. Inte med så många som jag hade kunnat få, det fanns många trevliga bud via facebookgruppen, men...
Jag är ju verkligen en förespråkare av att få träningen att hända även på semestern, för att man mår så...
Idag är det semmeldagen minsann. Har ni ätit någon? Jag brukar äta en om året, inte för att jag inte...