Jag tänker att det finns vissa grundläggande saker som är måsten för att generera energi som behövs för att orka...
Slumpmässig
uppochhoppaijuni
Träning har funnits i mitt liv från dag 1 – genom aktiva föräldrar som gjort det till ett naturligt inslag....
Den här rubriken tycker jag att är rätt viktig, och något jag tänkt skriva om flera gånger men inte kommit mig för....
Det är nu jag inte verkar som en riktig träningsbloggare, för då ska man väl ha ett tiotal löparskor i...
Egentligen är det ju rätt märkligt att lägga tid på att skriva en blogg. Skriva ner sina tankar och funderingar,...
Det är den som uppstår när många personer träffas och tränar sig trötta tillsammans, under flås, leenden,high-fives och pepp. Jag...
Jag har lite med flit (och lite med lättja) väntat med den här kategorin. Jag vill dels skriva lite om...
Träningskompisar, det är ju så överlägset! Mitt bästa tips för att få in träning även när motivationen tryter är att...
Drömträning, så lyder dagens rubrik i #Uppochhoppaijuni. Så svårt! Drömträning är ju den där man fylls av endorfiner och kanske...
Jag brukar ju ofta tala om att jag alltid tränat, och mestadels då lagidrotter, så hur har då den resan...
Jag tränar för livet. Det är min största drivkraft. Ofta motiveras folk av ett icke önskat föreläge, och därför vimlar...