Idag fick jag med mig Henke på ett pass på balkongen i tidig solnedgång. Jag hade med inspiration av ett...
träna på semestern
Jag hade träningsvärk i rumpan i flera dagar efter backintervallerna i Rethymnon, så när jag vaknade lite tidigare än resten...
Är det så att folk (svenskar) blivit mer hälsomedvetna och att det finns en riktig trend i det? Det tror...
Nu är vi på flygplatsen och väntar på flyget till Amman och sedan vidare till Dubai. I samma stund postar...
Även här på Gili Air finns yoga, och mina eftersökningar igår visade att H2O yoga och Mandala Blue yoga båda...
Vi sov inte så gott som vi borde, av någon anledning vred vi oss båda typ hela natten. Stella mellan...
Det gick ju att springa här på Lipe också, till och med på stranden tack vare rejält lågvatten. Det var...
(Va?!? Någon som inte vet vad lofsianer är?!? Världens bästa träningstjejer som peppar varandra. Vi som gillar Lofsan, lofsan-träning och...
Det är söndag morgon, och jag har just satt mig vid frukostbordet på vårt hotell i Dreseden; Star Inn mitt...
Imorse vaknade vi rätt pigga runt halv 8. Så redan vid 8 var jag utanför dörren i träningskläder. Äntligen dags...
Det är ju tur att man har en ettåring som vaknar exakt 06.30 vaaaarje morgon så att man inte missar...
Idag kommer det säkerligen läggas upp ”nyårspass” på träningsbloggarna runt om. Det är så tacksamt för oss som vill ha...