Jag är riktigt stel i benen idag. Av träningsvärk vill säga. Det känns rätt ovant att ha träningsvärk i muskler...
Pass – Upplägg
Tänk att den här veckan har jag inte skrivit om träning en enda gång och ändå har jag haft saker...
VI inledde förmiddagen på SATS Sickla idag, med glada barn på minisats var det läge att jobba upp det där...
Massören igår gjorde bestämt underverk med min rygg. Jag har så sällan problem med kroppen sådär, så jag förvånas både...
Igår var jag på SATS Hornstull och jag hade planerat att köra ett pass baserat på kettlebells som jag haft...
Jag måste nog nämna detta, för det hör så till ovanligheterna. Men imorse var jag färdigtränad klockan 07.08! Då hade...
I somras vann jag en tävling Dove hade ihop med Rosa skrot. Vinsten var inget mindre än en PT-dejt med Sofia....
Ja, det gjorde jag alltså igår med Lovisa. Idag kan jag dock meddela att armarna, coren och ryggen får sig...
For the win, alltså. Så tycker jag om lunchträning. Där andra hyllar morgonträning (och ingen är mer avis än jag,...
Igår testade jag en nyhet på SATS – LegSolution. De har sedan ett tag tillbaka en klass som heter AbSolution...
Idag harjag tränat väldigt KUL! Hur peppad man blir av träningssällskap har jag pratat mycket om förut, men det tål...
Det är inte bra för mig med alternativa lördagsupplägg. Vanligtvis tränar vi på förmiddagen de helger då vi är hemma....