Även morföräldrarna har sovit här inatt så imorse passade jag på att klämma in ett träningspass – inte så enkelt...
Pass – Upplägg
Jag är riktigt stel i benen idag. Av träningsvärk vill säga. Det känns rätt ovant att ha träningsvärk i muskler...
Idag kommer det säkerligen läggas upp ”nyårspass” på träningsbloggarna runt om. Det är så tacksamt för oss som vill ha...
Jag fick med mig min kompis Jesse till SATS ikväll, och där fokuserade vi på ett pass för överkroppen. Ville...
For the win, alltså. Så tycker jag om lunchträning. Där andra hyllar morgonträning (och ingen är mer avis än jag,...
Hela dagen idag har jag känt av de flesta delar av kroppen, efter ett riktigt skönt träningspass igår. Fokus helkropp och...
Idag på lunchen tänkte jag köra tung styrka, och hålla mig ganska svett-fri. Tidseffektiviteten, ni vet. Så jag bestämde mig...
Jag hade tänkt vara med i Uppohoppa-Sofys plank-utmaning men jag glömde göra maxtestet men trodde jag skulle hinna idag – men...
”Sista rycket inför beachen?” frågade en kollega jag sprang ihop med på SATS idag. Njäe. Nu tränar jag ju inte...
Igår läste jag hos Clara om ett riktigt kul (eller jobbigt/galet/kort intensivt/…) hemmapass jag blev sugen på att köra. Två...
Förra året var vi några tjejer från en gemensam Facebookgrupp för träning (”Lofsans Challenge”) som bestämde oss för att ses...
Hur jobbigt jag hade det imorse har ni redan sett, men jag måste ändå berätta lite mer om det. Det...