Jag är ingen expert, så ta detta med en nypa salt om ni vill ha facit. Det är bara egen...
träning
Jag har helt kommit av mig med träningen. Jag har lagt ner Shape – sista gången blev det för mycket...
Igår testade jag ett pass jag aldrig kört förut – Piloxing (polisong vill iPhone översätta till, snacka om att inte...
Imorse var det riktigt trist väder, grått och dimmigt och långt ifrån det ljuvliga vårvädret igår. Det märkte jag när...
Vi har en joggingvagn trots allt. Gick helt enkelt hur bra som helst att ta en löptur med vår Hammerhead,...
Helt otroligt, men det verkar som att mina två månader utan löpning börjar ge resultat. Alltså nu pratar jag inte...
Jomen sådär ja. 6,5 nätta kilometer får man ändå vara nöjd att lyckas klämma in. Det kändes lättare än sist...
Efter en svacka på 1½ vecka har jag tagit igen med SATS-besök två dagar i rad. I måndags kväll körde...
Jag har ett kanontips till alla iPhone/iPad/android(?)-ägare som vill köra enkel och lättillgänglig träning hemma – eller som jag vill...
Ikväll har jag ”roat” mig med att nu i efterhand lägga in de semester-träningspass jag inte lyckats lägga in i Funbeat....
Jamen så himla fint det är! Det är DET jag ska fokusera på, inte på att jag suger och...