Jag är helt säker på att det är Lofsans nya bok som kommer att bli min bibel när jag ska...
lofsan
Idag fick jag till träningdejt. Inte med så många som jag hade kunnat få, det fanns många trevliga bud via facebookgruppen, men...
Inte heller den här gången har jag egentligen haft det jobbigt fysiskt av graviditeten. Jag har under ingen del av...
Alltså, egentligen har hela helgen varit som en rejält energiinjektion, för det känns snarare som att vi njutit en semestervecka...
Jag är ju verkligen en förespråkare av att få träningen att hända även på semestern, för att man mår så...
Nu har Lovisas nya bok ”Lofsans mammaträning” kommit ut i handeln och jag har bläddrat i den. Den är...
Igår besökte jag Lofsans nysatsning Lofsangruppens studio, som är ett litet gym som går under benämningen ”boutiquegym”. Tanken med det...
Juni är här! Det känns som att maj bara spurtade fram, och lades bakom mig innan jag ens hunnit reflektera....
Förra året var vi några tjejer från en gemensam Facebookgrupp för träning (”Lofsans Challenge”) som bestämde oss för att ses...
Nu har jag varit i tredje trimestern ett tag (vecka 30 imorgon!), och därmed har träningsråden åter igen ändrats något....
I söndags var jag åter på Lofsangruppens studio på Södermalm i Stockholm. Den här gången var jag där för att...
No More Content